Karl-Heinz Meisters

Diplompsychologe

Titelseite - Datenschutzerklärung - Impressum
Willkommen! Welcome! Bienvenidos! Добро пожаловать русским клиентам!

Expertise

Zielformulierung, Zielerreichung

Man sollte meinen, daß jeder ein Ziel hat. Ein kleines oder großes, eine edles oder profanes, aber eben doch ein Ziel. „Wo sehen Sie sich in fünf Jahren?“ wird gerne in Vorstellungsgesprächen gefragt, und aus Ratgebern kann man sich rechtzeitig mit Musterantworten wappnen, die ein frühzeitiges „Wir melden uns bei ihnen“ unwahrscheinlicher machen. [mehr …]

Suggestionstechniken

Nehmen wir an, Ihnen stünde zeit Ihres Lebens ein Instrumentarium zur Verfügung, mit dessen Hilfe Sie auf einfache Weise und nach feststehenden Regeln die Kontrolle gewinnen können über innere wie äußere Zustände und Entwicklungen, die Sie bisher weit jenseits Ihres Einflusses wähnten. [mehr …]

Erschöpfungszustände

Von der Strahlkraft des Stresses: Je länger die Zeit, in der wir die Anspannung nicht unterbrechen, desto weiter reicht deren Wirkung in die Ruhephase hinein. [mehr …]

Streßreduktion, Streßvermeidung

Mark Twain wird die Aussage zugesprochen, Ärger sei eine Säure, die dem Gefäß, in welchem sie aufbewahrt werde, weitaus größeren Schaden zufüge als allem, worauf sie sich ergieße. – Die meisten unserer Sorgen und Befürchtungen werden niemals eintreten. Und bei denen, die es doch tun, muß die Frage erlaubt sein, wie viele davon nur deshalb Realität wurden, weil wir uns vorher so leidenschaftlich mit ihnen beschäftigt hatten. [mehr …]

Entspannung

Lernen Sie neue Aspekte des meist unterschätzten Themas Entspannung kennen. Denn es geht dabei im Idealfalle um weit mehr als eine angenehme halbe Stunde von Zeit zu Zeit. Entspannungstechniken – richtig ausgeführt – entfalten ein weit größeres Potential für Sie: [mehr …]

Vignette in Seitentitel und Aufzählungszeichen in Listen basieren auf einer Abbildung aus: All'Eccellenza Reverendissima di monsignor Giuseppe Marello novello vescovo di Acqui nel dì del faustissimo ingresso alla sua sede 16 giugno 1889. Acqui Terme, 1889 - Seite 5. Veränderungen durch den Autor. Lizenz: gemeinfrei.
Schlußvignette nach: Heinrich XXVIII. Prinz Reuß zu Köstritz (1836). Der korrekte Diener. Handbuch für Herrschaften und deren Diener. Berlin 1900: Paul Parey. - Lizenz: gemeinfrei.
- Bildnachweis: Zitat: "Erfolg ist die einzige akzeptable Form der Rache." aus: Waitley, Denis. "Three Rules for Turning Stress Into Success". In: http://www.deniswaitley.com/articles.php#ThreeRules (abgerufen am 18. Juli 2011, archiviert am 20. November 2011). Original englisch: "Success is the only acceptable form of revenge." Übersetzung durch den Autor. Bildnachweis:
. Paradiestüre des Baptistoriums des Doms von Florenz von Lorenzo Ghiberti (1378-1455). Foto: Maksim mit Modifikationen durch den Autor: Ausschnitt, Entzerrung, Verkleinerung, Farbänderung, Lichteffekte; Lizenz: GNU Free Documentation License, Version 1.2 oder spätere Version veröffentlicht durch die Free Software Foundation. Hier finden Sie eine Kopie der Lizenz in englischer Sprache. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 30. Juni 2012) , Artikel "Stressreduktion, Stressvermeidung": Romantische Abendstimmung: Ausschnitt aus dem Bild "Soirée romantique" von Marcel Rieder - Foto: Méticuleux - Änderung durch den Autor (Farbänderung, Kontraständerungen, Ausschnitt) - Vom Fotografen genannte Lizenz: gemeinfrei. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 5. Juni 2011) , Artikel „Erschöfpungszustände“: Gangreserveanzeige einer Automatikuhr - Foto: Ferengi (eigene Arbeit) - Änderung durch den Autor (Drehung, Entrauschen, Farbänderung, Ausschnitt) - Lizenz: GNU Free Documentation License, Version 1.2 oder spätere Version veröffentlicht durch die Free Software Foundation. Hier finden Sie eine Kopie der Lizenz in englischer Sprache. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 5. Juni 2011) , Artikel: "Zielformulierung, Zielerreichung": Kompaß - Foto: Autor , Abbildung der schlafenden Frau vor Löwenstatue: Fruit Vendor von John William Godward (1861–1922). Lizenz: gemeinfrei.
Artikel: Lotuseffekt für die Seele: Foto Frank Gualtieri, Bearbeitung vom Autor Lizenz: gemeinfrei.
Artikel Risikofaktor: Foto „Balanced Rock“: EvanS, Modifikationen durch den Autor: Drehung nach rechts, Ausschnitt, Verkleinerung, Weichzeichnen der rechten Felskante, entfernen einer dritten abgebildeten Person, Farbänderungen (Gamma-blau und Gamma-gesamt, Farbwertänderungen Gelb nach Grün), Lizenz: GNU Free Documentation License, Version 1.2 oder spätere Version veröffentlicht durch die Free Software Foundation. Hier finden Sie eine Kopie der Lizenz in englischer Sprache. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 4.3.2011)
Artikel: Theoretische Grundlagen der Entspannung: „Schildkröte beim Sonnenbad“, Foto: Autor
Artikel „Die Evolution hat uns nicht auf das Nachrichten-Sehen vorbereitet“: Foto: Användare:Västgöte, Modifikationen durch den Autor: Freistellung, Drehung 90 Grad nach rechts, Spiegelung horizontal, Verkleinerung, Abstandsänderung, Vollständiges Entfärben, Einfärben durch Veränderung der Gammawerte von RGB-Kanälen, Hinzufügen der Abbildung einer Fernbedienung (Foto Fernbedienung: Autor), Hinzugügen Schlagschatten, Lizenz: GNU Free Documentation License, Version 1.2 oder spätere Version veröffentlicht durch die Free Software Foundation. Hier finden Sie eine Kopie der Lizenz in englischer Sprache. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 5.3.2011) Artikel "Soziale Kompetenz - Soziale Unterstützung": "Some Have Entertained Angels Unawares" von Edward Clifford (1844-1907) - Lizenz: gemeinfrei - Der Titel des Bildes dürfte sich auf Kapitel 13, Vers 2 des Briefes an die Hebräer beziehen: "Vergeßt die Gastfreundschaft nicht; denn durch sie haben einige, ohne es zu ahnen, Engel beherbergt." - Verweis zum Bild in Wikimedia (Verweis geprüft am 24. Juni 2011)
Heckenlabyrinth im VanDusen Botanical Garden in Vancouver, Canada: Foto: Stan Shebs mit Modifikationen durch den Autor: Ausschnitt, Verkleinerung, Farbänderung, Lichteffekte, entfernen der abgebildeten Personen, Lizenz: GNU Free Documentation License, Version 1.2 oder spätere Version veröffentlicht durch die Free Software Foundation. Hier finden Sie eine Kopie der Lizenz in englischer Sprache. Verweis zur Originaldatei (Verweis geprüft am 1.1.2012)